10+ Kurmasana Postura Da Tartaruga. «é #tbt que fala né? 718 отметок «нравится», 19 комментариев — bruna paludetti (@brunapaludetti) в instagram:
yog@lili: La tartaruga – simbologia di Kurmasana from 1.bp.blogspot.com
Kurma in sanscrito significa tartaruga e nella fase completa dell'esecuzione, questa postura richiama l'idea della tartaruga ritirata nella sua corazza. Kūrma è anche un avatar del dio vishnu. A postura da tartaruga é muito relaxante, ajuda a esticar os músculos da região lombar e do quadril.
Top view donna in abbigliamento sportivo facendo yoga intdoor su tappetino grigio.
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